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使用手机号码注册QQ是相对安全的。
使用手机号码注册QQ可以增加账号的安全性，因为在注册过程中，手机号会绑定到账号上，这有助于识别和验证用户的身份，如果忘记密码或者有其他问题需要找回账号，手机号可以作为找回账号的重要工具，QQ也会通过手机号发送验证码，以确保只有本人能够注册和登录账号。
尽管有上述安全措施，仍需要注意一些安全问题，避免向他人泄露自己的手机号码，以免遭受电话骚扰或诈骗，在公共场合使用QQ时，应该注意保护个人隐私和信息安全，不要轻易点击未知链接或下载不明文件，以防手机感染病毒或遭受黑客攻击。
使用手机号码注册QQ是安全的，但需要注意保护个人隐私和信息安全，并谨慎处理与手机号相关的信息。